20170528 怡保戶外禪報導

20170528_怡保戶外禪報導_1“身在哪里,心在哪里。清楚放松,全身放松。”一语道尽禅修奥秘,轻松领悟、体验禅悦!

法鼓山马来西亚怡保共修处5月28日,在怡保般若岩举办户外禅,共吸引了36名公众参与,在法师慈悲引导下,学员们初尝禅悦,有者更建议,要求怡保共修处能举办更多类似的活动,协助人们在繁忙的日常生活中寻得心中的“定”与“静”,期待改善生活素质。
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通过法鼓山八式动禅(动态禅)、打坐(静态禅)、托水钵及吃饭禅等,学员们体验了“禅”的无所不在,从“慢”中修身摄心,做个“身心合一”、清楚了解本身行为举止的人。

报导:黄龙珠,摄影:关爱华